Investigamos...

El uso de la tecnología ha influido cada vez más a la hora de planificar los entrenamientos diarios, los nuevos ejercicios, las nuevas formas de combinar una buena alimentación con el deporte que se práctica ya que no son iguales la alimentación en todos los deportes. 

Este gran proceso sirve a los deportistas como beneficio de todas las innovaciones que se realizan en materia de equipo deportivo y mejorar así su rendimiento, aparte de prevenir las lesiones y recuperarse más rápido. 

Hace ya mucho tiempo que el karate tradicional aprovecha el Facebook para estar informado de todas las actividades que realizan a nivel nacional e internacional. Gracias a la tecnología podemos ver o informarnos en Internet sobre la historia, las competiciones o cualquier cosa que queramos saber ahí la tenemos. 
A día de hoy en la mayoría de gimnasios se usa la tecnología para informarse de los nuevos entrenamientos, las alimentaciones, nuevas técnicas a la hora de entrenar, los campeonatos que haya, el resultado de alguna competición, etc... 
También  lo usamos para mejorar nuestros equipos en los gimnasios y estar en buena forma junto con un buen rendimiento o  para grabarnos y luego poder ver los fallos que tengamos y después mejorarlos. 
Lo utilizamos también para buscar buenos equipamientos de protecciones para el kumite o algún karategui.

En el kumite nos ha ayudado a la hora de poner marcadores digitales para no tener que memorizar todos los puntos que uno lleva así resulta más sencillo y sabes si vas ganando o no.  
Nos ha ayudado también en los cursos vía conferencia ya que por algún problema la persona que iba a dar la clase no asiste puede hacerlo a través de una videoconferencia  y los alumnos repetir lo que diga esa persona y no pierden el curso.

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Tres Cinturones en raya

Os traigo otro juego más relacionado con el tema del blog.

Esquiva Letras

Aquí os dejo otro pequeño juego de Scratch muy entretenido, sencillo y muy fácil de jugar.

Laberinto de Scratch

Aquí os dejo el primer juego que hemos echo en clase de TIC, es muy sencillo y  original.

¿Dónde está?

Os traigo el juego de  ¿Dónde está?

Karate-Do

El significado del Karate-Do es El camino de la mano vacía.  

La historia de este deporte japones viene del creador,Gichin Funakoshi , que odiaba las armas y se le ocurrió inventar un arte marcial que solo se luchase con el propio cuerpo. 


Este deporte suele realizarse en un tatami, siempre antes de entrar a este hay que realizar un saludo (Rei) que significa respeto al sensei. En todo momento hay que tener respeto ya sea al sensei o a los compañeros.

En este deporte hay una variedad de estilos para realizar karate. se le llama estilo a una modalidad con sus propias técnicas, posturas y movimientos.

ESTILOS

Existen más de trescientos estilos diferentes pero los más conocidos e importantes son los siguientes:

- WADO-RYU

- SHOTOKAN-RYU

- SHITO-RYU

-GOJU-RYU

Hoy en día hay millones de karatekas, que es el nombre que reciben las personas que lo practican, que disfrutan de las dos partes que hay en el karate. 

Esas dos partes son Kata y Kumité.

KATA

Se le llama Forma, ya que se realizan movimientos al aire pero siempre se dice que se esta luchando contra adversarios imaginarios. Se realiza en cualquier dirección pero siempre con un debido orden en cada técnica. 
Hay distintos tipos de Katas ya dependiendo del  estilo que se realice en cada gimnasio, por ejemplo en Cantabria el que se hace es el Shotokan. 
se puede realizar de forma individual o por equipos de tres componentes. 

En la forma individual a la hora de competir se sale de uno en uno mientras que en equipos se sale los tres del equipo sincronizando todos y cada uno de sus movimientos. a la hora de competir cuando se juega el equipo el podium se realiza lo que se llama Bunkai.

 Es la interpretación del kata echo, solo que se hacen las partes del kata realizado como si estuvieses en una pelea de verdad en la que terminas matando al contrincante, hasta solo quedar uno de pies y los otros dos en el suelo. Las partes de como se mata a uno se inventan cuando se esta entrenando, tiene que ser un bunkai realista y muy creíble casi que parezca que de verdad se están pegando pero si hay sangre por falta de control se puede llegar a descalificar al equipo entero y ganaría el equipo rival. También hay un tiempo limite para realizar el kata junto con el bunkai, su máximo son 6 minutos, aunque parezcan mucho no lo son. 

kata individual

kata por equipos



KUMITÉ

Se le llama así al combate entre dos personas del mismo sexo que su propósito es marcar puntos en la cabeza, barbilla, nuca, costado, tripa y espalda tratando de que el rival no le marque ninguno.
Marcando con los brazos y con las piernas únicamente aunque también se puede hacer barridos para conseguir marcar puntos, dependiendo en la zona en la que se golpee te dan uno o tres puntos. 

Utilizan protecciones para no hacerse tanto daño a la hora de dar el golpe o recibirle.
 Se usa bucal para la boca; guantillas para las manos; espinilleras y protector de pies; peto interior; peto exterior, casco y antebrazos hasta la categoría juvenil; los hombres usan la cuquilla y las mujeres el protector del pecho pero por lo demás usan todos lo mismo.

La duración del combate es de 2 minutos en la que se debe de estar saltando un poco desplazándose por el tatami y dando golpes.